2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1258 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 170.90g.
朝食: Хлеб Черный, Савушкин Творог 1%, Hochland Фетакса, Овсянка, Киви, Яблоко, Хлеб Черный, Миндаль. 昼食: Помидоры, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). 夕食: Клубника, Савушкин Кефир 0%. 軽食/その他: Сметана 20%, Йогурт Греческий, Морковь, Яблоко, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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