2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1516 kcal
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脂質: 42.96g | たんぱく質: 59.47g | 炭水化物: 231.34g.
朝食: Nescafé Tradición, Manzana, Kiwi, Kiwi. 昼食: Betarraga, Repollo, Bistec de Res, Arroz Blanco. 夕食: Repollo Verde, Papa Cocida, Cazuela de Vacuno. 軽食/その他: Café, Plátano Maduro, Ferrero Nutella, Ferrero Nutella, Ferrero Nutella, Ferrero Nutella. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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