2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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502 kcal
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脂質: 30.36g | たんぱく質: 36.41g | 炭水化物: 22.16g.
朝食: Xarope de Bordo (100%), Qualitá Nozes sem Casca, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Café. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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