2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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418 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 31.76g | 炭水化物: 37.25g.
朝食: Marilan Magic Toast Integral, Café (Infusão). 昼食: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. 軽食/その他: Canela, Maçãs Fuji. もっと...
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体重に変化ありません
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