2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 49.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1600 kcal
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脂質: 91.13g | たんぱく質: 156.96g | 炭水化物: 43.91g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Heinz Tomato Ketchup Picante, Scala Queijo Colonial, Sadia Filé de Peito de Frango, Repolho. もっと...
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週に14 kg減量中
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 コメント
Olha o jejum intermitente aí gente... A farra do boi acabou. Agora é reprogramar a mente e deixar o jejum desintoxicar.
2018年 06月 5日 投稿者: fernandohcivileng
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