2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1738 kcal
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脂質: 74.62g | たんぱく質: 93.68g | 炭水化物: 162.72g.
朝食: Plic Plac Grissini Tradicional, Ovo Mexido. 昼食: Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate. 軽食/その他: Bob's Torta Mousse de Chocolate, Totosinho Totosinho. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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