2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1974 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 89.87g | 炭水化物: 246.84g.
朝食: Eskort Shoulder Bacon, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Fried Egg, Coffee with Milk. 昼食: Clover Feta Plain, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Fatti's & Moni's Spaghetti. 夕食: PnP Low Fat Fresh Milk, Honey, Jungle Instant Oats. 軽食/その他: Gummy Bears, Honey, Biltong, Oranges. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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