2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1688 kcal
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脂質: 73.73g | たんぱく質: 96.70g | 炭水化物: 142.67g.
朝食: AH Grof Volkoren Brood, AH Aardbeien, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Becel Light, Douwe Egberts Koffie, Natrena Zoetjes, Flevomel Halfvolle Melk. 昼食: Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Krentenbol, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Blauwe Bessen. 夕食: Arla Skyr Naturel, Blue Band Iedere Dag, AH Varkens Luxe Schnitzel, SPA Rood, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, AH Witte Wijnazijn, Rucola Sla, Hardgekookt Ei. 軽食/その他: Johma Zalm Salade, Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Frambozen, Ocean Spray Cranberry Classic. もっと...
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体重に変化ありません
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