2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
|
1323 kcal
|
脂質: 65.94g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 105.90g.
朝食: Шоколад без Сахара Фундук, Льняное Масло, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Козий Сыр (Мягкий), Пискаревский Сметана 15%, Хлебница Хлеб Гречишный, Яйцо Всмятку, Ленивые Вареники. 昼食: Bonfesto Маскарпоне, Чиабатта, Russian Caviar Икра Черная, Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Сырный Суп. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Пискаревский Кефир 2,5%, Гранат. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|