2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.2 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1414 kcal 脂質: 66.72g | たんぱく質: 43.29g | 炭水化物: 162.46g.   朝食: Чай с Сахаром, Бутерброд с Сыром. 昼食: Чай с Сахаром, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. 夕食: Банан, Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом. 軽食/その他: Яичный Белок. もっと...
1485 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 35 分, 休憩 - 16 時間   25 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Oxana_spbの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。