2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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597 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 29.60g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Сердце Куриное, Гречка с Грибами. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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