2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
|
1309 kcal
|
脂質: 54.28g | たんぱく質: 96.71g | 炭水化物: 112.16g.
朝食: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Каждый День Курага , Natura Сыр Легкий Сливочный, Вареное Яйцо, Капучино, Грецкие Орехи. 昼食: Мёд, Кофе, Подсолнечное Масло, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Ореховая Долина Фундук, Бразильские Орехи, Подсолнечное Масло, Мёд, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|