2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
|
1365 kcal
|
脂質: 58.40g | たんぱく質: 99.48g | 炭水化物: 109.69g.
朝食: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Aguacate, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 昼食: Danone Yogurt Natural, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Garbanzos Cocidos, Piña, Pechuga de Pollo. 夕食: Boquerones en Vinagre, Pulpo, Pimiento Rojo, Huevo, Plátano. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|