2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1078 kcal
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脂質: 28.92g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 111.64g.
朝食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Морозко Green Овощные Котлеты, Fine Food Филе Хека без Кожи. 軽食/その他: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Черешня. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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