2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
|
1349 kcal
|
脂質: 43.70g | たんぱく質: 94.85g | 炭水化物: 140.76g.
朝食: Aldi Gegrilde Kipfilet, Lima Spelt Rijstwafel. 昼食: AH Ijsbergsla, Gerookte Zalm, AH Kruiden Roomkaas Light, No Fairytales Wortel Tortilla, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet. 夕食: Gebakken Aardappelen, AH Runderreepjes Naturel. 軽食/その他: Propercorn Lightly Sea Salted, Weight Watchers Chocolade Biscuits, Appel, Aardbeien, AH Ananas Vers. もっと...
|
体重に変化ありません
|