2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
|
1723 kcal
|
脂質: 43.19g | たんぱく質: 114.10g | 炭水化物: 217.86g.
朝食: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . 昼食: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Сацебели, Hortex Капуста Брокколи , Увелка Крупа Гречневая Ядрица. 夕食: ВкусВилл Финиковый Сироп, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Магнит Помидоры Черри, Pretto Зернистая Рикотта, Avocado, Деревенское Молочко Творог 5%. 軽食/その他: Клубника В Сахарном Сиропе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Запеканка Творожная Клюква, Деревенское Молочко Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Стрепсилс Леденцы, Ашан Темный Шоколад со Стевией, Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Pretto Зернистая Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Банан, Ашан Груша Вильямс. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|