2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1093 kcal
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脂質: 31.33g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 146.64g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Poires, Pêche Océan Filet de Limande, Tomates Cerises, Auchan Carottes Râpées, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 夕食: Bridel Lait Ribot, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Saumon Fumé, Crevettes, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). 軽食/その他: Bonne Maman Confiture de Mûres, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Thé Earl Grey. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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