2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
|
1085 kcal
|
脂質: 47.05g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 118.48g.
朝食: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Рис Вареный, Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Чай. 昼食: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Щи. 夕食: Говяжья Котлета на Пару, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Творожок, Белый Хлеб. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|