2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
|
1996 kcal
|
脂質: 84.02g | たんぱく質: 107.33g | 炭水化物: 210.23g.
朝食: Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Corny Slim с Шоколадом. 昼食: Сливочное Масло, Мёд, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Увелка Пшено в Пакетах. 夕食: Оливковое Масло, Гречка, Куриная Печень. 軽食/その他: MacChocolate Горячий Шоколад, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|