2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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2451 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 256.30g | 炭水化物: 222.12g.
朝食: BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. 昼食: Landjunker Rinderminutensteaks, Aldi Putenschnitzel. 夕食: Oryza Natur Reis, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. 軽食/その他: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Gekochtes Ei. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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