2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1588 kcal
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脂質: 66.96g | たんぱく質: 130.16g | 炭水化物: 118.30g.
朝食: Печенье к Чаю, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Biotech USA 100% BCAA. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Капуста Белокочанная, Яичный Белок. 軽食/その他: Biotech USA L-Carnitine, Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Коровкино Сыр Плавленный, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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