2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1674 kcal
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脂質: 72.16g | たんぱく質: 51.42g | 炭水化物: 201.90g.
朝食: Bullet proof koffie, Bullet proof koffie. 昼食: Jumbo Havermout Fijne Vlokken, AH Rucola, Nevo Komkommer met Schil, Venkel, Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan. 夕食: Groentemix, Gebakken Aardappelen, Unox Gelderse Rookworst. 軽食/その他: Tortilla Chips (Naturel), AH Suiker Staafjes, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Douwe Egberts Koffie, Peijnenburg Ontbijtkoek. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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