2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1410 kcal
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脂質: 46.97g | たんぱく質: 98.54g | 炭水化物: 154.26g.
朝食: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Gut & Günstig Pfeffersalami, REWE Pfeffersalami, Alpro Cashew Original, Vollkornbrot, Kerrygold Butter, Aldi Parmigiano Reggiano. 昼食: Body Attack Low Carb Protein Shake. 夕食: Sahnesauce, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Buschbohnen. 軽食/その他: Apfel, Parma Parmaschinken, Cocktailtomaten, Vollkornbrot, Dovgan Zefir, Kerrygold Butter, Harter Parmesan. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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