2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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559 kcal
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脂質: 22.22g | たんぱく質: 22.67g | 炭水化物: 69.89g.
朝食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Перловка. 軽食/その他: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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