2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1464 kcal
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脂質: 67.64g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 173.97g.
朝食: Sondey Cookies Double Choc, Elephant Infusion Fruits Rouges, Sondey Envitas 6 Céréales Complètes. 昼食: Daunat Les Minis Blanc de Poulet Emmental, Sojasun Fruits Mixés Myrtilles. 夕食: Pêches, Mélange de Fruits Secs, Oeuf Dur, Laitue Roquette, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Les Croisés Gruyère, Kinder Country. 軽食/その他: Noix de Pecans Sucrées (Sucre et Blanc d'Oeuf Enduit), Sondey Cookies Double Choc, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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