2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
|
1351 kcal
|
脂質: 55.02g | たんぱく質: 122.91g | 炭水化物: 93.60g.
朝食: Курага, Молочное Царство Ряженка 4%, Президент Творог 0,2%. 昼食: Помидоры, Останкино Говядина Духовая. 夕食: Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Молочное Царство Ряженка 4%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Зеленый Чай, Останкино Говядина Духовая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Курага, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|