2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1439 kcal
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脂質: 70.66g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 119.05g.
朝食: Butter, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Philadelphia So Leicht 3%, Schär Meisterbäckers Classic. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). 軽食/その他: Erdbeer Milchshake. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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