2012年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 24日:
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1239 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 148.69g.
朝食: Schinken Bure Hamme Rustico, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. 昼食: Magerjoghurt Waldbeeren 0, Muesli, Nektarinen. 夕食: Aceto Balsamico Di Modena, Schinken Bure Hamme Rustico, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Gekochtes Ei, Essig, French Dressing, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält), Kopfsalat, Mozzarella, Feta Ilios. 軽食/その他: Exotic Ice Mini, Farmer Soft Choc Apfel, Galettes de Riz et de Mais. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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