2018年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1571 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 40.47g | 炭水化物: 256.74g.
朝食: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Печенье к Чаю. 昼食: Магнит Банан, Мороженое, Мороженое, Ватрушка с Творогом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Смузи. 夕食: Инжирный Персик, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Говяжья, Картошка Вареная. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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