2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1536 kcal
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脂質: 34.41g | たんぱく質: 49.62g | 炭水化物: 263.68g.
朝食: Le Gusto Klare Hühnerbrühe, Salatgurke, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Line Leberwurst Minis, Kaffee. 昼食: Tomaten, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Lauchzwiebeln. 夕食: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel. 軽食/その他: Aldi Salzstangen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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