2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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946 kcal
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脂質: 42.15g | たんぱく質: 50.38g | 炭水化物: 91.45g.
朝食: Ростик'c - KFC Капучино , Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. 昼食: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Бисквита. 夕食: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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