2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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2447 kcal
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脂質: 59.92g | たんぱく質: 209.83g | 炭水化物: 271.74g.
朝食: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Sementes de Girassol sem Casca, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Amêndoas, Natural Life Aveia em Flocos. 昼食: Banana Nanica, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Kiwi, Batata Doce Cozida, Maçã. 夕食: Peras, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Yoki Doce de Amendoim, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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