2018年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1059 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 24.61g | 炭水化物: 173.74g.
朝食: Twistos Crackers Multicereales, Nestlé Coffee-Mate Lite, La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo, Arcor Mermelada Light de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light, Riera Tostadas Dulces. 昼食: La Serenísima Leche Entera, Gallo Arroz Oro. 軽食/その他: La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo, Copani Cubanitos. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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