2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1330 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 46.09g | 炭水化物: 202.25g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sol Bolo de Laranja. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Beterrabas, Frango (Empanado e Frito), Subway Cebola, Tio João Arroz Integral Cozido, Spoleto Cenoura, Feijão Carioca Cozido, Farofa. 夕食: Pizza de Queijo de Massa Fina, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry. 軽食/その他: Mabel Bolacha Leite, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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