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iupi!
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81.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1253 kcal
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脂質: 49.21g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 98.94g.
朝食: Manga Palmer, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Holandês Iogurte Natural Light, Mamão Papaia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Fugini Molho de Tomate, Abobrinha Refogada. 夕食: Rum, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pronto Light Espinafre Refogado, Ovo Mexido. 軽食/その他: Damascos, Vitalin Quinoa em Flocos, Framboesas Congeladas, Holandês Iogurte Natural Light. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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