2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
992 kcal
|
脂質: 42.61g | たんぱく質: 82.79g | 炭水化物: 73.44g.
朝食: Almond Butter, Kefir. 昼食: Peanut Brittle, Banana. 夕食: Ricotta Cheese, Chicken Breast, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Naturale Granola Gran Protein. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|