2012年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 24日:
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1052 kcal
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脂質: 63.99g | たんぱく質: 86.16g | 炭水化物: 34.25g.
朝食: Advantage Morning Cranberry Almond Bar. 昼食: Chicken Breast, salsa, Tomatoes, Cheddar Cheese, Ranch Dressing. 夕食: Asparagus (Drained Solids, Canned), Tilapia (Fish). 軽食/その他: Dry Roasted Almonds, clover valley pistachios. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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