2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1251 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 168.61g.
朝食: Blaubeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Porridge. 昼食: Rapsöl, Rote Paprika, Karotten, Kohlrabi, Aldi Putenbrustfilet, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 夕食: Natreen Erdbeer Konfitüre, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Süßkirschen, Karottensalat, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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