2012年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 24日:
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1531 kcal
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脂質: 70.22g | たんぱく質: 111.09g | 炭水化物: 128.78g.
朝食: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. 昼食: Rainbow Slaw, Herb and Sundried Tomato Turkey Breast, Baby Spinach, Cucumber (Peeled), Bell Peppers, Sesame Soy Ginger Vinaigrette, romaine lettuce. 夕食: green bean, tomato, salmon. 軽食/その他: peanut butter cup, Peach, Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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