2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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346 kcal
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脂質: 23.92g | たんぱく質: 19.42g | 炭水化物: 15.32g.
昼食: Café com Leite Integral, Repolho-Roxo, Subway Tomate, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bacon, Calabresa. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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