2012年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 24日:
|
2037 kcal
|
脂質: 140.66g | たんぱく質: 160.98g | 炭水化物: 28.83g.
朝食: egg, cheese, ham. 昼食: mayo, beef steak, cabbage. 夕食: italian dressing, salad, cottage cheese, beef. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|