2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
791 kcal
|
脂質: 22.71g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 78.79g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом, Шампиньоны, Увелка Рис Бурый. 夕食: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Консервированный Тунец. 軽食/その他: Капучино, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Груша. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|