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Und das nach dem Urlaub 😍 als neuen Ansporn habe ich das gebraucht.
Ich glaube das tracken hat mich schon echt unter Druck gesetzt..und jetzt lasse ich mir Zeit ⏱. Ziel bleibt und vor allem will ich endlich einen Bikini 👙 kaufen..
Genießt den Abend ☀️
Aktueller Stand für die Sommerchallenge und Team 🦋: -1,2kg 💪🏻
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76 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1753 kcal
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脂質: 101.52g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 158.87g.
昼食: Schafskäse, Rama Cremefine 7%, Spitzpaprika, Milfina Butter , Graubrot, REWE Leberwurst. 夕食: K-Classic Kassler Aufschnitt, Ofterdinger Fleischsalat, Graubrot, Edeka Bio Butterkäse. 軽食/その他: Aldi American Style Cookies. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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