2018年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 29 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

689 kcal 脂質: 9.06g | たんぱく質: 22.98g | 炭水化物: 133.00g.   朝食: Miel, Cereal Mix Copos de Maíz. 昼食: Lulemuu Tostadas de Arroz, Tomates, Inalpa Arvejas, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. 夕食: Ciruela. 軽食/その他: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal. もっと...
4224 kcal 運動: 自転車(超高速) - 時速28km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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gingerwinchesterの体重の記録


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