2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1363 kcal
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脂質: 46.98g | たんぱく質: 137.56g | 炭水化物: 135.85g.
昼食: Aldi Svelt Volgraanbrood, Linessa Gouda Light. 夕食: Oceansea Zeevruchtencocktail, Zapi Tonijn in Eigen Nat, Saladinettes Gemengde Sla, Regalo Yogo, Ocean Sea Surimi Sticks. 軽食/その他: Lidl Mozzarella Light, Nectarines, Perziken. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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