2018年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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139.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 61.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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339 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 6.09g | 炭水化物: 50.32g.
朝食: Água com Limão. 昼食: Yakult Yakult 40, Nestlé Kit Kat. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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