2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1631 kcal
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脂質: 98.03g | たんぱく質: 141.06g | 炭水化物: 41.62g.
朝食: Heavy Cream, Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti), Galbani String Cheese, Brussels Sprouts, Steak (Lean Only Eaten), Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese. 昼食: Kroger Mexican Style Blend Cheese, Daisy Sour Cream, Ready Pac Spinach Spring Mix, Chicken Breast. 夕食: Taylor Farms Organic Power Greens, Baked or Broiled Salmon, Kerrygold Pure Irish Butter, Mushrooms. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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