|
с поднятием углей в рационе вес пошел вниз.
|
43.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
2082 kcal
|
脂質: 85.17g | たんぱく質: 136.22g | 炭水化物: 167.27g.
朝食: Красное Яблоко, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе, Финик, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. 昼食: Нектарины, Магнит Сыр Российский 50%, Гречневая Каша, Мороженое (Мягкое), Prime Star Моккачино. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вино Сухое, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Груша, Чай. 軽食/その他: Абрикосы, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|