2018年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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1506 kcal
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脂質: 117.85g | たんぱく質: 85.88g | 炭水化物: 27.65g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cucumber (with Peel), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. 夕食: Chicken Thigh, Butter , Cooked Summer Squash, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Green Onions, Cherry Tomatoes, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. 軽食/その他: Great Value Green Olives with Pimento. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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