2018年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 73.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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786 kcal
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脂質: 13.59g | たんぱく質: 39.08g | 炭水化物: 124.50g.
朝食: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cassava Fries, White Rice, Watermelon, Crackers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: White Rice. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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